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<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>好时巧克力官网|价格_好时特浓黑巧克力</title><link>http://www.zf123.net/</link><description>-www.zf123.net-分享快乐生活。</description><generator>RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Walle Build 91204</generator><language>zh-CN</language><copyright>Copyright www.zf123.net  Some Rights Reserved.</copyright><pubDate>Thu, 16 Feb 2012 22:50:01 +0800</pubDate><item><title>如何在家DIY做手工巧克力？</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/48.html</link><pubDate>Sun, 29 Jan 2012 16:10:57 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/48.html</guid><description><![CDATA[<p>巧克力是大家都非常喜欢的，那么，大家知道如何自己手工制作巧克力吗？请看看专家们的方法哦：</p><p>首先，我们来了解下制作巧克力需要什么样的原料，在超市里，我们可以见到各种各样包装精美的巧克力。那么它们都是怎样制作出来的呢？ <br />制作巧克力首先要弄清楚原料的品牌和性质。目前国内常见的巧克力原料品牌很多，其中较为纯正、品质较好的有&ldquo;卡玛&rdquo;、&ldquo;瑞士莲&rdquo;等，它们一般都是2千克一包的。巧克力原料的颜色一般有三种，即<strong>黑色、棕色和白色</strong>。 <br /><br />黑色的巧克力含糖量较低，味道比较苦；棕色的巧克力是牛奶巧克力，口感非常好，深受人们欢迎；白色的巧克力是用可可油与奶和糖混合在一起制成的，并不是严格意义上的巧克力因为没有加入可可粉　，但用它添加油性色素，便可以调制出各种颜色的巧克力。</p><p><strong>二、专家们的秘密，怎样制作巧克力（三个非常重要的步骤）</strong></p><p><strong>1怎样融化巧克力 <br /></strong>要将大块纯正的巧克力原料制作成小块的带馅心的巧克力，需要先将巧克力融化。融化巧克力时既可用微波炉用较低的温度并不时将巧克力取出稍加搅拌，以降低其温度　，也可将巧克力装在容器里，蒙上保鲜膜，然后将容器放入热水锅中，用&ldquo;双煮&rdquo;的方法将巧克力融化，还可以使用专门的巧克力融化机。融化巧克力的温度一般不超过32℃，温度高了巧克力会吐奶。有人融化巧克力时喜欢将它切得很碎，其实这完全是多余的。将巧克力切得很碎融化时反而容易产生颗粒，因此只需将巧克力切成小块即可。但是须注意，融化巧克力时千万不可沾水。 <br /><br /><strong>2制作巧克力的温度 <br /></strong>制作巧克力时一定要掌握好温度。其中&ldquo;卡玛&rdquo;、&ldquo;瑞士莲&rdquo;等品牌的原料对温度的要求较高，如果温度掌握不好，制作出来的成品会出现缺少光泽、容易吐奶泛白　、不易脱模等现象。&ldquo;卡玛&rdquo;、&ldquo;瑞士莲&rdquo;融化后，待冷却到用嘴唇能感觉到凉的时候，即可用于制作。如果时间紧迫，则可把融化的巧克力倒在干净的大理石或纸上，用抹刀反复搅拌至冷却。&ldquo;卡玛&rdquo;、&ldquo;瑞士莲&rdquo;适合制作各种口味的巧克力及装饰物。 <br />与&ldquo;卡玛&rdquo;、&ldquo;瑞士莲&rdquo;相比，&ldquo;鹰牌&rdquo;、&ldquo;晶牌&rdquo;等巧克力原料对温度的要求不高，融化后冷却到温热的时候即可用于制作，且易于脱模、成型坚韧，只是成品的口感稍差一些。&ldquo;鹰牌&rdquo;、&ldquo;晶牌&rdquo;一般只适合制作装饰物。 <br /><br /><strong>3巧克力馅心的制作 <br /></strong>巧克力馅心的基本配方：巧克力1000克 淡奶油500克制作：将淡奶油煮开，离火，将切碎的巧克力倒入淡奶油中，巧克力很快会融化，再将其搅拌均匀，冷却后放入冰箱中冷藏，待其凝固后，取出即成。将巧克力馅心搓成小球，外面再挂一层融化后已冷却到适当温度的纯巧克力，便制成了巧克力糖。 <br />&nbsp;</p><p><strong>特别提醒，制作手工巧克力的注意事项：<br /></strong>制作巧克力制造过程非常繁复。可可豆需要经过挑选、烘干、研磨、加热、搅拌、熟成、冷却、灌模，才能形成一方完美黑亮的巧克力。约1公斤的可可豆只能提炼出不到500公克的巧克力精华，而制作过程至少需要经历20几个步骤，一些优质巧克力的制作，光是搅拌可可浆就可以花上120个小时，整个过程可说是耗时费事。同时，整个制作过程必须在紧密的控温系统（即装有冷气设备的室内）进行，稍微不小心，整锅巧克力就搞砸了。</p><p>1. 选用一般超级市场都可以买到的巧克力棒，就不用为调温、冷却的复杂过程伤脑筋。DIY巧克力，好玩的地方是你可以根据喜好，添加混合材料。选用了杏仁碎、果仁酱（Praline paste）和草莓，要示范制作Rocher 及如何让草莓穿上西装。</p><p>2.溶解巧克力时，必须用水烫热，不可以直接煮热。处理巧克力时，要很小心，巧克力完全不能沾水。</p><p>3.巧克力和果仁酱混合成浆状后，加入杏仁果仁。</p><p>4.用叉子拌起一部分，放在掌心搓成球状。把搓成球状的巧克力放入冰箱，凝固后再取出，沾上黑巧克力浆后，放入冰箱，凝结了即成。</p><p>5.手巧的朋友 ，还可以利用水果制作巧克力新造型。选用的水果外层必须完全不沾水分。</p><p>6.创造草莓西装的造型非常简单。让草莓沾上一层白巧克力浆，放入冰箱凝固后，再沾上黑巧克力浆，放入冰箱待巧克力凝结后，用盛有巧克力浆的卷筒在草莓上加工即成。<br />&nbsp;</p>]]></description><category>巧克力推荐</category><comments>http://www.zf123.net/post/48.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=48</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=48&amp;key=c3084caf</trackback:ping></item><item><title>好时巧克力怎么样？请看网友们的评价</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/47.html</link><pubDate>Fri, 27 Jan 2012 13:35:12 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/47.html</guid><description><![CDATA[<p>最近，好时巧克力在网络非常流行，很多朋友在结婚的时候，都比较倾向于选择好时的巧克力，那么好时的巧克力到底怎么样呢？请看网友们的评价：</p><p><br />1、如果用好时的话，建议买婚庆系列的，送亲朋的买6颗装的就行，有盒子，还方便。我觉得这个挺不错的.喜糖 买巧克力好吗？</p><p>2、沈阳有超市买德芙的巧克力喜糖吗？</p><p>3、结婚用的喜糖和巧克力能在锦绣大地买吗？</p><p>4、上海哪里买德芙散装的巧克力优惠，喜糖用我9月份结婚 但是到现在喜糖都还没有来得及准备，我想买费列罗巧克</p><p>5、德尔福蛮不错的可是要注意不要买到假的了</p><p>6、德芙吧，大牌子，基本上大家都知道这是个牌子，拿出去有面子。而且&ldquo;德芙&rdquo;和&ldquo;得福&rdquo;谐音，结婚嘛就图这个喜庆！他的英文是dove跟love也很像，代表爱情最合适不过了！买那种论斤卖的就行，然后买个好看点的喜糖盒，一盒装2到4块就可以了，显档次还实惠</p><p>7、都很好吃，确实不好选。以前有朋友的喜糖包的好时的，造型很Q。</p><p>8、好多人用德芙，我收到的结婚巧克力大部分是德芙，也有诗蒂结婚巧克力。其它的好像比较少。</p><p>9、好时的还不错啊，味道很纯。</p><p>10、好时巧克力淘宝旗舰店上淘宝搜索&ldquo;好时巧克力&rdquo;，找旗舰店就可以了。肯定是正品，品种全而且便宜，最近还有促销</p><p>11、呵呵，我也要结婚了，我认为买徐福记的不错，也喜庆，又实惠，种类也多！糖和巧克力都不错，又可以买造型个性的给小朋友吃，参考下吧</p><p>12、还行&nbsp; 喔喔的还满好吃的</p><p>13、咳咳！各位，我要结婚啦~~~~~喜糖帮我选选吧，最近好多人都是选好时巧克力，扎堆买好吗？要求很简单：大品牌、时尚、喜庆、实惠。给点儿建议吧，哪种好？</p><p>14、品种太多了啊。。。</p><p>15、刚认识的女孩送巧克力好吗，巧克力什么时后送好？？</p><p>16、为什么好时巧克力 质量一般 口感很差 全是碎末的感觉 卖那么贵</p><p>17、淘宝上6粒透明盒装的好时巧克力喜糖是五块多，包装也很不错，或者买袋装的，也是不到6块。宾席上的糖盘放散装的就行，有各种口味的，颜色还鲜艳喜庆。我在淘宝旗舰店买的，挺实惠，关键是放心。有些店铺便宜很多的，担心会不会是过期货之类的啊。</p><p>18、旺仔牛奶糖，一块钱一袋的，或者买散装的。</p><p>19、我2月份收到朋友的喜糖，里面就只是传统的硬，软糖，感觉不行。&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>20、喜糖买哪种好？好时巧克力怎么样？</p><p>21、谢谢 这个好漂亮啊，店也很好找，一搜就行了，谢谢谢谢&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>22、雅客的、金丝猴的、还有马大姐的，阿尔卑斯都挺好。</p><p>23、用阿尔卑斯的吧，品牌大、实惠！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br /><br />上面的23条评价都是来自网络，网友们对于好时巧克力的评价，有的是好的，有的呢，建议选择其他品牌的，所以，在这里，我们给大家做一个比较公正、真实的评价，大家可以再以后的日子里，多多关注我们的站点。</p>]]></description><category>关于好时巧克力</category><comments>http://www.zf123.net/post/47.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=47</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=47&amp;key=e8adf2c6</trackback:ping></item><item><title>如何食用巧克力更有利于健康？</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/46.html</link><pubDate>Fri, 27 Jan 2012 00:13:10 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/46.html</guid><description><![CDATA[<p>作为一个主要巧克力的内容为主的站点，我们将在这里介绍关于如何食用巧克力更健康的话题吗，希望对大家食用巧克力带来更多帮助：</p><p>精彩分享：<strong>正确食用巧克力的方法 </strong></p><p>1、一天吃多少巧克力的量是多少？如果你不想因为过食巧克力而发胖的话，那一定记住每天吃45克巧克力就足够了。<br />希望能帮到你<br />&nbsp;</p><p>2、什么时候吃巧克力最合适？西方有一句谚语，早上吃一颗巧克力保持一天好心情，MC来时早晚吃一颗，可以舒缓紧张情绪，并补充体内流失的能量。此外，登山等运动后吃一颗也可以补充体力，正餐前吃一颗巧克力，可以减少食物的摄取量。</p><p>3、吃什么巧克力好口福不发胖？含可可成分高的黑巧克力，美眉大可放心食用，根据科学期刊《自然》发表的最新研究成果，吃黑巧克力有益身体健康。适量吃黑巧克力可以增加血液中的抗氧化成分，防止发生心脏病。</p><p>以上3个要点，很直观的告诉了大家正确食用巧克力的方法，请大家一定要发送给你的朋友哦。</p>]]></description><category>健康生活</category><comments>http://www.zf123.net/post/46.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=46</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=46&amp;key=6629cc99</trackback:ping></item><item><title>好心情在这里：吃巧克力的好处</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/45.html</link><pubDate>Mon, 23 Jan 2012 23:12:48 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/45.html</guid><description><![CDATA[<p>这里，<a href="http://www.zf123.net">www.zf123.net</a> 将要变成一个以巧克力为主的站点，所以，我们今天就给大家介绍吃巧克力的好处。</p><p><strong>吃巧克力的好处1：远离心血管疾病 <br /></strong>巧克力中含有一种&ldquo;神秘成分――多酚，它对心血管有很大的保护作用。多酚是一种存在于茶、红酒、巧克力和葡萄酒等植物类食物中的天然化合物。研究表明，这类物质可能具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功能。 <br /><br />巧克力的多酚不仅含量高，而且吸收率也高。大量的研究都已证明，科学地食用巧克力可在一定程度上降低心脏病的发生率和死亡率。此外，巧克力中的黄酮类物质可大大延长体内其它重要抗氧化剂（如维生素E、维生素C）的作用时间，为其他保护心血管的营养物质提供坚强的后盾。 <br /><br /><strong>吃巧克力的好处2：全面补充微量元素 <br /></strong>很多人一提到巧克力就自然能想到&ldquo;能量、脂肪、糖&ldquo;，殊不知，巧克力中还含有丰富的微量元素，包括镁、铜、铁、锌等，且吸收率较高。这就是为什么很多爱吃巧克力的人都很少出现上述微量元素的缺乏状况。 <br />镁、铜、铁、锌等元素对人体是至关重要的，特别是在抗氧化、调节能量代谢方面不可或缺。巧克力在抗氧化，保护心血管方面之所以能发挥独到的作用，其中不乏上述微量元素的贡献。此外，巧克力中磷的含量也很丰富，100克巧克力中含有280毫克磷。磷和钙相结合是骨骼健康的基础，所以食用巧克力对于骨骼是很有利的。 <br /><br /><strong>吃巧克力的好处3：增强你的免疫力 <br /></strong>巧克力中所含有的黄酮物质具有免疫调节的作用。免疫调节是一种极为复杂的过程。人为地通过药物等手段调节免疫功能会承担一定的风险。好在巧克力和其他一些食物可以承担起这一任务，在提高免疫系统的同时，将风险值降至较低水平。 <br /><br /><strong>吃巧克力的好处4：快速补充能量 <br /></strong>运动营养学的研究表明，运动前使用巧克力可增加肌肉内的糖原储备，从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳，同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。因此，对于参加运动或体力活动的人，处于生长发育阶段的儿童和青少年、体质虚弱和病人以及重体力劳动者等需要补充能量的人群来说，巧克力的能量密集浓缩，体积小，风味独特，甜而不腻，不易产生饱胀感，是一种理想的能量补充剂和运动加速器。 <br /><br /><strong>吃巧克力的好处4：快速补充能量 <br /></strong>运动营养学的研究表明，运动前使用巧克力可增加肌肉内的糖原储备，从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳，同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。因此，对于参加运动或体力活动的人，处于生长发育阶段的儿童和青少年、体质虚弱和病人以及重体力劳动者等需要补充能量的人群来说，巧克力的能量密集浓缩，体积小，风味独特，甜而不腻，不易产生饱胀感，是一种理想的能量补充剂和运动加速器。 <br /><br /><strong>吃巧克力的好处5：赶走灰色心情 <br /></strong>巧克力具有具有抑制忧郁情绪，使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，这种物质对人的情绪调节发挥着重要的作用。巧克力还含有丰富的镁元素（每100克巧克力含410微克镁），而镁具有安神和抗忧郁的作用，很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物。 <br /><br /><strong>吃巧克力的好处6：不会导致血脂升高 <br /></strong>很多人对吃巧克力感到担心，认为会发胖，会患糖尿病和龋齿等，其实这是一种误解。 <br />巧克力中的脂肪含量虽然远高于其它食品，但巧克力中所含的可可脂，是不饱和脂肪酸，是不会使人发胖的，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。至于怕巧克力中糖太多，吃了会得糖尿病，也是没有根据的。据专定测定，糖尿病并非是食用蔗糖引起的；而且，目前中国人均每天食糖仅17克，而每天食用30－50克糖是绝对安全的。巧克力不同于糖果，由于它溶解快，不易留于口腔，对牙齿损害不大。 <br /><br /><strong>吃巧克力的好处7：让你们享受美妙&ldquo;性福&rdquo;</strong> <br />在临睡前吃很多巧克力会让睡眠不好的人更加难以入睡。不过，如果你和他都不想快速入睡，而是想要享受一下甜蜜的&ldquo;性福&rdquo;，那么在临上床前吃少量的巧克力会让你们如鱼得水，因为巧克力有一定的性刺激作用。巧克力含有可可碱和咖啡因，这是两个重要的精神兴奋物质，能唤醒人的身体器官，提高精神兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样让人精力充沛，还会令你更加妩媚动人。一次调查显示，34％的法国女性和38％的加拿大女性承认，她们都喜欢通过吃巧克力来提高性快乐的程度</p><p>所以啊，为了大家的健康，大家可以多多吃巧克力哦。以上文字来自网络，欢迎大家转载哦。</p>]]></description><category>健康生活</category><comments>http://www.zf123.net/post/45.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=45</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=45&amp;key=8033e28a</trackback:ping></item><item><title>这里，好时与你相遇。。。</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/44.html</link><pubDate>Sun, 22 Jan 2012 00:48:50 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/44.html</guid><description><![CDATA[<p>也许，命中注定，这个域名需要更多的原创资料来支持，好吧，情人节要到了，我们在这里分享好时。</p><p>好时巧克力，让我们从这里开始认识。</p>]]></description><category>关于好时巧克力</category><comments>http://www.zf123.net/post/44.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=44</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=44&amp;key=c63c350e</trackback:ping></item><item><title>乔布斯经典语录：10个可以点亮你人生的句子</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/43.html</link><pubDate>Tue, 15 Nov 2011 21:37:30 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/43.html</guid><description><![CDATA[<p><span style="widows: 2; text-transform: none; text-indent: 0px; border-collapse: separate; font: medium Simsun; white-space: normal; orphans: 2; letter-spacing: normal; color: rgb(0,0,0); word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="line-height: 20px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px" class="Apple-style-span"><p>他的成就和人格魅力影响了一代人和整个世界，他就是拥有梦幻般传奇经历的苹果电脑公司的创始人斯蒂夫&middot;乔布斯。这个个人电脑领域的梦想家引领并改变了整个计算机硬件和软件产业。</p><p>这个精力充沛魅力无限的家伙同时也是一个很会鼓动人心的激励大师，甚至在他的平常对话中，经典的语句也常常脱口而出。这里摘取了一些他的经典语录，希望这些乔氏语录对你有所帮助：</p><p><strong>1. Innovation distinguishes between a leader and a follower.</strong></p><p><strong>领袖和跟风者的区别就在于创新。</strong></p><p>Innovation has no limits. The only limit is your imagination. It's time for you to begin thinking out of the box. If you are involved in a growing industry, think of ways to become more efficient; more customer friendly; and easier to do business with. If you are involved in a shrinking industry &ndash; get out of it quick and change before you become obsolete; out of work; or out of business. And remember that procrastination is not an option here. Start innovating now!</p><p>创新无极限！只要敢想，没有什么不可能，立即跳出思维的框框吧。如果你正处于一个上升的朝阳行业，那么尝试去寻找更有效的解决方案：更招消费者喜爱、更简洁的商业模式。如果你处于一个日渐萎缩的行业，那么赶紧在自己变得跟不上时代之前抽身而出，去换个工作或者转换行业。不要拖延，立刻开始创新！</p><p align="right"><img style="border-right-width: 0px; width: 300px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; height: 259px; border-left-width: 0px" id="4084174" title="" border="0" alt="史蒂夫&middot;乔布斯经典语录" align="right" src="http://www.zf123.net/upload/2011/11/201111152138222181.jpg" sourcename="本地文件" sourcedescription="编辑提供的本地文件" md5="" /></p><p><strong>2. Be a yardstick of quality. Some people aren't used to an environment where excellence is expected.</strong></p><p><strong>成为卓越的代名词，很多人并不能适合需要杰出素质的环境。</strong></p><p>There is no shortcut to excellence. You will have to make the commitment to make excellence your priority. Use your talents, abilities, and skills in the best way possible and get ahead of others by giving that little extra. Live by a higher standard and pay attention to the details that really do make the difference. Excellence is not difficult - simply decide right now to give it your best shot - and you will be amazed with what life gives you back.</p><p>成功没有捷径。你必须把卓越转变成你身上的一个特质。最大限度地发挥你的天赋、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。高标准严格自己，把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。变得卓越并不艰难&mdash;&mdash;从现在开始尽自己最大能力去做&mdash;&mdash;你会发现生活将给你惊人的回报。</p><p><strong>3.&nbsp;The only way to do great work is to love what you do. If you haven't found it yet, keep looking. Don't settle. As with all matters of the heart, you'll know when you find it.</strong></p><p><strong>成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。</strong></p><p>I've got it down to four words: &quot;Do what you love.&quot; Seek out an occupation that gives you a sense of meaning, direction and satisfaction in life. Having a sense of purpose and striving towards goals gives life meaning, direction and satisfaction. It not only contributes to health and longevity, but also makes you feel better in difficult times. Do you jump out of bed on Monday mornings and look forward to the work week? If the answer is 'no', keep looking, you'll know when you find it.</p><p>&ldquo;我把这段话浓缩为：&ldquo;做我所爱&rdquo;。去寻找一个能给你的生命带来意义、价值和让你感觉充实的事业。拥有使命感和目标感才能给生命带来意义、价值和充实。这不仅对你的健康和寿命有益处，而且即使在你处于困境的时候你也会感觉良好。在每周一的早上，你能不能利索的爬起来并且对工作日充满期待？如果不能，那么你得重新去寻找。你会感觉得到你是不是真的找到了。</p><p><strong>4. You know, we don't grow most of the food we eat. We wear clothes other people make. We speak a language that other people developed. We use a mathematics that other people evolved... I mean, we're constantly taking things. It's a wonderful, ecstatic feeling to create something that puts it back in the pool of human experience and knowledge.</strong></p><p><strong>并不是每个人都需要种植自己的粮食，也不是每个人都需要做自己穿的衣服，我们说着别人发明的语言，使用别人发明的数学&hellip;&hellip;我们一直在使用别人的成果。使用人类的已有经验和知识来进行发明创造是一件很了不起的事情。&rdquo;</strong></p><p>Live in a way that is ethically responsible. Try to make a difference in this world and contribute to the higher good. You'll find it gives more meaning to your life and it's a great antidote to boredom. There is always so much to be done. And talk to others about what you are doing. Don't preach or be self-righteous, or fanatical about it, that just puts people off, but at the same time, don't be shy about setting an example, and use opportunities that arise to let others know what you are doing.</p><p>带着责任感生活，尝试为这个世界带来点有意义的事情，为更高尚的事情做点贡献。这样你会发现生活更加有意义，生命不再枯燥。需要我们去做的事情很多。告诉其 他人你的计划，不要鼓吹，也不要自以为是，更不能盲目狂热，那样只会把人们吓跑，当然，你也不要害怕成为榜样，要抓住出头的机会让人们知道你的所作所为。</p><p><strong>5. There's a phrase in Buddhism, 'Beginner's mind.' It's wonderful to have a beginner's mind.</strong></p><p><strong>佛教中有一句话：初学者的心态；拥有初学者的心态是件了不起的事情。</strong></p><p>It is the kind of mind that can see things as they are, which step by step and in a flash can realize the original nature of everything. Beginner's mind is Zen practice in action. It is the mind that is innocent of preconceptions and expectations, judgements and prejudices. Think of beginner's mind as the mind that faces life like a small child, full of curiosity and wonder and amazement.</p><p>不要迷惑于表象而要洞察事务的本质，初学者的心态是行动派的禅宗。所谓初学者的心态是指，不要无端猜测、不要期望、不要武断也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲、赞叹。</p><p><strong>6. We think basically you watch television to turn your brain off, and you work on your computer when you want to turn your brain on.</strong></p><p>我们认为看电视的时候，人的大脑基本停止工作，打开电脑的时候，大脑才开始运转。</p><p>Reams of academic studies over the decades have amply confirmed television's pernicious mental and moral influences. And most TV watchers know that their habit is mind-numbing and wasteful, but still spend most of their time in front of that box. So turn your TV off and save some brain cells. But be cautious, you can turn your brain off by using a computer also. Try and have an intelligent conversation with someone who plays first person shooters for&nbsp;eight hours a day. Or auto race games, or role-playing games.</p><p>过去十年中，大量的理论研究表明，电视对人的精神和心智是有害的。大多数电视观众都知道这个坏习惯会浪费时间并且使大脑变得迟钝，但是他们还是选择呆在电视机前面。关掉电视吧，给自己省点脑细胞。还有，电脑也会让你的大脑秀逗，不信的话你去跟那些一天花8小时玩第一视角设计游戏、汽车拉力游戏、角色扮演游戏的人聊聊看，你也会得出这个结论的。</p><p><strong>7. I'm the only person I know that's lost a quarter of a billion dollars in one year... It's very character-building.</strong></p><p>我是我所知道的唯一一个在一年中失去2.5亿美元的人&hellip;&hellip;这对我的成长很有帮助。</p><p>Don't equate making mistakes with being a mistake. There is no such thing as a successful person who has not failed or made mistakes, there are successful people who made mistakes and changed their lives or performance in response to them, and so got it right the next time. They viewed mistakes as warnings rather than signs of hopeless inadequacy. Never making a mistake means never living life to the full.</p><p>范错误不等于错误。从来没有哪个成功的人没有失败过或者犯过错误，相反，成功的人都是犯了错误之后，做出改正，然后下次就不会再错了，他们把错误当成一个警告而不是万劫不复的失败。从不犯错意味着从来没有真正活过。</p><p><strong>8. I would trade all of my technology for an afternoon with Socrates.</strong></p><p><strong>我愿意用我所有的科技去换取和苏格拉底相处的一个下午。</strong></p><p>Over the last decade, numerous books featuring lessons from historical figures have appeared on the shelves of bookstores around the world. And Socrates stands with Leonardo da Vinci, Nicholas Copernicus, Charles Darwin and Albert Einstein as a beacon of inspiration for independent thinkers. But he came first. Cicero said of Socrates that, &quot;He called philosophy down from the skies and into the lives of men.&quot; So use Socrates' principles in your life, your work, your learning, and your relationships. It's not about Socrates, it's really about you, and how you can bring more truth, beauty and goodness into your life everyday.</p><p>十几年来，世界各地的书店里涌现出海量的关于历史人物的书籍。这些人物包括苏格拉底、达芬奇、哥白尼、达尔文以及爱因斯坦，他们被称为人们灵感的灯塔，而苏格拉底排在第一位。西塞罗评价苏格拉底说：&ldquo;他把哲学从高高在上的学科变得与人休戚相关。&rdquo;把苏格拉底的原则运用到你的生活、工作、学习以及人及关系上吧，这不是关于苏格拉底，这是关于你自己，以及关于你如何给你每天的生活带来更多的真善美。</p><p><strong>9. We're here to put a dent in the universe. Otherwise why else even be here?</strong></p><p><strong>活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？</strong></p><p>Did you know that you have big things to accomplish in life? And did you know that those big things are getting rather dusty while you pour yourself another cup of coffee, and decide to mull things over rather than do them? We were all born with a gift to give in life, one which informs all of our desires, interests, passions and curiosities. This gift is, in fact, our purpose. And you don't need permission to decide your own purpose. No boss, teacher, parent, priest or other authority can decide this for you. Just find that unique purpose.</p><p>你是否知道在你的生命中，有什么使命是一定要达成的？你知不知道在你喝一杯咖啡或者做些无意义事情的时候，这些使命又蒙上了一层灰尘？我们生来就随身带着一件东西，这件东西指示着我们的渴望、兴趣、热情以及好奇心，这就是使命。你不需要任何权威来评断你的使命，没有任何老板、老师、父母、牧师以及任何权威可以帮你来决定。你需要靠你自己来寻找这个独特的使命。</p><p><strong>10. Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma - which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of other's opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.</strong></p><p><strong>你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。</strong></p><p>Are you tired of living someone else's dream? No doubt, it's your life and you have every right to spend it in your own individual way without any hurdles or barriers from others. Give yourself a chance to nurture your creative qualities in a fear-free and pressure-free climate. Live a life that YOU choose and be your own boss.</p><p>Each lesson might be difficult to integrate into your life at first, but if you ease your way into each lesson, one at a time, you'll notice an immediate improvement in your overall performance. So go ahead, give them a try.</p><p>你是否已经厌倦了为别人而活？不要犹豫，这是你的生活，你拥有绝对的自主权来决定如何生活，不要被其他人的所作所为所束缚。给自己一个培养自己创造力的机会，不要害怕，不要担心。过自己选择的生活，做自己的老板！</p></span></span></p>]]></description><category>经典语言</category><comments>http://www.zf123.net/post/43.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=43</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=43&amp;key=14d63b51</trackback:ping></item><item><title>你必须非常努力，才会看起来毫不费力</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/42.html</link><pubDate>Wed, 02 Nov 2011 22:30:20 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/42.html</guid><description><![CDATA[<p><span style="color: #ff0000"><u>有时候，一篇好的文章，带着点点的小恶意，却能让顿感生活的小真谛，也许改变就从这篇文章开始：</u></span></p><p>有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊；他们不张扬，把自己当成最卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。</p><p><br />他们早晨5点多起来健身，你在睡觉；7点开始享受丰盛的早餐，蛋白质维生素淀粉粗纤维样样俱全，为新的一天起了一个好头，当他们收拾妥当准备开始一整天的工作时，你还在睡觉；</p><p><br />他们用上午的高效时间完成了一个又一个任务，甚至发现的新的商机，发现了有可能给人生带来改观的机遇，当午餐时间临近，他们伸了伸腰，准备稍作休息，此时你终于起床。</p><p><br />他们的午餐不铺张浪费，却营养全面，他们有选择的进食，因为清楚的知道自己想要的是什么，而你也在起床之后但觉到了饿意，你早早的洗了把脸，甚至连牙都没刷，打开冰箱，拿出了昨晚跟朋友high过之后带回来的薯条以及可乐；</p><p><br />午睡之后，他们重新积极的投入工作，而你也终于吃饱喝足，坐在了电脑前。是的，你的一天开始了。</p><p><br />晚上回到家里，他们也打开了电脑，也许是为了完成白天没来得及做完的工作，也许是因为前两天刚报了一个网络课堂，此时你还沉浸在dota中，你发的贴子还不够有人气，你发现空老师又更新微薄了，电视剧里男女猪脚还没有最后在一起，作恶多端的女二号还没有得到应有的报应。</p><p>&nbsp;</p><p>终 于，22点到了，他们停下了工作，或许去满满的书架上拿下了一本书，或许拿起了自己心爱的乐器打算练练手，或许已经上床睡觉。当然，睡之前他们会想一想， 自己在这一天都做了什么，有什么收获，又有什么教训。最后，他们又重新提醒了一下自己那个埋在内心深处的梦想，然后满意的睡去了。</p><p><br />此时的你还在等待升级，还在顶贴子，还在刷微薄，还在为了男一号女一号哭哭啼啼，你的一天才刚刚开始精彩。后半夜，你隐约感到了困意，依依不舍的关掉了电脑，身上已经很臭，你却懒得去洗一个澡。你走向了乱糟糟的床，钻进了肮脏的被窝，掏出了手机&mdash;&mdash;是的，爪机党伤不起。</p><p><br />你隐约知道自己的身边有那么一群&ldquo;他们&rdquo;，可是你却没有办法实实在在的感受到他们的存在。直到有一天，你和&ldquo;他/她&rdquo;终于浪漫的相见了&mdash;&mdash;</p><p><br />他 /她是老总，你是普通的打工仔；他/她是主任，你是弱爆了的小职员；他/她游历各国，念着你想念的大学，拍着你想拍的照片，过着你想过的生活，他/她各种 恣意的小清新，而你，是的，我知道你恨小清新，可是这又有什么关系？事实已经如此，你就是那个电脑荧光照射下的SB。</p><p><br /><span style="font-size: medium"><strong>如果你再不改变的话 ！</strong></span></p><p><strong><span style="font-size: medium">就完蛋了！！！</span></strong></p><p>&nbsp;<br />&nbsp;</p>]]></description><category>经典语言</category><comments>http://www.zf123.net/post/42.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=42</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=42&amp;key=72c73698</trackback:ping></item><item><title>如何让自己更加自信？来自百度经验</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/41.html</link><pubDate>Sun, 30 Oct 2011 00:18:58 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/41.html</guid><description><![CDATA[<p>每个人都渴望自信，每个人都渴望成功，然而在现实中，自信、成功、往往与你擦肩而过，如何获得自信？如何获得成功？请看网友们分享的经验：</p><p>也许你或多或少都有自卑感，感觉自己不如别人成熟，不如别人聪明，不如别人出众。自卑，可以说是一种性格上的缺陷，同时也会带来一些负面情绪，如害羞、不安、内疚、失望等。如何克服自卑心理，让自己变得更自信呢？<br /><br /><strong>如何让自己自信的步骤/方法：</strong><br />&nbsp;<br />1、首先找出自卑感的原因，知道原因何在，为满足培养自信的首要前提条件。</p><p>2、加强训练弱点。提起训练的勇气，如此一来，即使进步不多仍有成就感。</p><p>3、加强发挥自我能力及才能。不要把弱点想成已无药可救，以其他方式掩盖弱点之不足。</p><p>4、对于已呈现的自我努力成果，可以毫不迟疑地引以为傲，感到高兴。自我价值的认识，在于自己如何评价努力成果，别人的看法、评论并不重要，不要太在乎。</p><p>5、不受他人意见左右。决不采取与自己信念相反的行动，如此才有一颗自由的心，才有坚定的自信。</p><p>6、倘若对工作不满意且无望解决，可利用某种兴趣来磨练才能。千万不可被失望淹没或信心大失。</p><p>7、要有&ldquo;我能完成困难工作&rdquo;的信念。一旦犹豫不决，就会开始怀疑自己的能力，即使对简单的工作也无法展现实力。</p><p>8、野心不要太大，太大的野心反倒有害。野心越大的话，越难满足高的要求。</p><p>9、不要常常拿别人和自己比，因为难免会有别人做得比自己好的情况。不断地和别人比较，容易陷入自我幻灭的危险，这对自我价值的认识有害处。</p><p>10、不要有&ldquo;别人做得到，我一定也能做得和他一样&rdquo;的想法。因为要做得一模一样是不可能的。<br />&nbsp;</p><p>以上10条，请认真阅读，一定让你受益匪浅哦。</p>]]></description><category>经典语言</category><comments>http://www.zf123.net/post/41.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=41</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=41&amp;key=d309320a</trackback:ping></item><item><title>打动你的人生：比尔盖茨给年轻人的十个忠告</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/40.html</link><pubDate>Sat, 15 Oct 2011 12:34:21 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/40.html</guid><description><![CDATA[<p>比尔盖茨，你知道吗？这位世界首富，有着怎么样的特别人生？请关注比尔盖茨给年轻人的十个忠告：</p><p>1 . 社会充满不公平现象。你先不要想去改造它，只能先适应它。（因为你管不了它）。</p><p>2 . 世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。（因为你越强调自尊，越对你不利）。</p><p>3 . 你只是中学毕业，通常不会成为CEO，直到你把CEO职位拿到手为止。（直到此时，人们才不会介意你只是中学毕业）。 <br />4 . 当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默地吸取教训。（你要悄悄地振作起来，重新奋起）。 <br />5 . 你要懂得：在没有你之前，你的父母并不像现在这样&ldquo;乏味&rdquo;。你应该想到，这是他们为了抚养你所付出的巨大代价。（你永远要感恩和孝敬他们，才是硬道理）。 <br />6 . 在学校里，你考第几已不是那么重要，但进入社会却不然。不管你去到哪里，都要分等排名。（社会、公司要排名次，是常见的事，要鼓起勇气竞争才对）。 <br />7 . 学校里有节假日，到公司打工则不然，你几乎不能休息，很少能轻松地过节假日。（否则你职业生涯中一起跑就落后了，甚至会让你永远落后）。 <br />&nbsp;&nbsp; 8 . 在学校，老师会帮助你学习，到公司却不会。如果你认为学校的老师要求你很严格，那是你还没有进入公司打工。因为，如果公司对你不严厉，你就要失业了。（你必须清醒地认识到：公司比学校更要严格要求自己）。 <br />9 . 人们都喜欢看电视剧，但你不要看，那并不是你的生活。只要在公司工作，你是无暇看电视剧的。（奉劝你不要看，否则你走上看电视连续剧之路，而且看得津津有味，那你将失去成功的资格）。 <br />10 . 永远不要在背后批评别人，尤其不能批评你的老板无知、刻薄和无能。（因为这样的心态，会使你走上坎坷艰难的成长之路）。<br />&nbsp;</p>]]></description><category>经典语言</category><comments>http://www.zf123.net/post/40.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=40</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=40&amp;key=d28fc892</trackback:ping></item><item><title>励志短信：怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己</title><author>a@b.com (zf123)</author><link>http://www.zf123.net/post/39.html</link><pubDate>Sat, 15 Oct 2011 12:27:54 +0800</pubDate><guid>http://www.zf123.net/post/39.html</guid><description><![CDATA[<p>有时候，我们需要励志，同样的一件事情，因为心态的不同，人们会有不同的反应，乐观的，悲观的。。。。亲爱的朋友们，今天我们一起分享那些充满人生哲理的励志短信。</p><p>怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。</p><p>被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。</p><p>嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。</p><p>力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具也可以是启发灵感的媒介，我能让人丢脸也能让人开心，能伤人也可以救人。</p><p>人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。</p><p>如果你永远满足于做一个体力劳动者，那么，下班的铃声一响，你就可以彻底放松。但是，如果你还要继续努力，开创一番事业，下班的铃声只是你开始思考的信号。</p><p>微笑的曲线可以抚平所有的困难。</p><p>为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。</p><p>一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。</p><p>有生命的失败胜过于无生命的杰作。</p><p>在经历了若干年的教师工作之后，我得到了一个令人惶恐的结论：教育的成功和失败，&lsquo;我&rsquo;是决定性因素，我个人采用的方法和每天的情绪是造成学习气氛和情境的主因。身为老师，我具有极大的</p><p>只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。</p><p>自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。</p>]]></description><category>经典语言</category><comments>http://www.zf123.net/post/39.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zf123.net/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zf123.net/feed.asp?cmt=39</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zf123.net/cmd.asp?act=tb&amp;id=39&amp;key=e8e7b1a9</trackback:ping></item></channel></rss>

